嗨～我是老K👨🏻‍💻 。

總覺得好久沒有寫週報了，包含我自己每週四撰寫的《自媒體創業週報》，也默默的休息了兩週。

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這兩週我花了蠻多時間，去調整自己的日常步調，包括睡眠、休閒、工作狀態、壓力排解、運動健身等等。

也還好我是自媒體經營者，能依照自己的個人狀態，去調配經營過程的相關計劃。

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很多經營自媒體的創作者朋友，很常被「固定發布」的型態規範給綁架

以我自己的自媒體事業規劃來說，雖然「不定時發布」肯定會影響讀者的閱讀習慣，但對我來說更重要的依舊是「自身狀態」的維護。

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創作這種事情，只要自己狀態好了，創作內容就會豐富有看頭。

狀態不好，你再怎麼逼迫自己，都很像在挖一顆已經乾癟的百香果，怎麼挖也挖不出料。

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（就算不是創作者，生活與工作也都是同樣道理。別逼自己逼過頭了，平衡才能長遠。）

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💭 小故事：跟大學老師、老同學相聚吃飯的感想

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其實我自從念碩士上台北後，就很少跟台中的老同學們聯絡了。

每次剛好回到台中約吃飯，大概全場只有我完全沒有 Follow 到任何一位同學的近況。

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誰結婚了、誰交往了、誰換工作了、誰出國了，我完全都不知道

（對我來說要去關注這些真的很難，因為平時生活圈就沒有重疊，想刻意關注也沒有管道。）

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這次趁著教師節前一週，想著回台灣跟之前大學從頭把我從音樂人改造成一位軟體工程師的恩師吃飯。

順便見見大學的同學，也可以跟大家聊聊同步近況。

快閃台中的一天，有幾個很深刻的感受想跟大家分享

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👨🏻‍🏫 對大學恩師，有種報喜不報憂的感覺。

有點像是跟不常見面的爸媽溝通，見了面之後就是短暫寒暄、分享這幾年「發展得好」的地方。

我也跟老師分享我這幾年是怎麼開始自媒體、用什麼商業模式、目前發展狀況怎麼樣。

當天晚上十一點快十二點，我收到了我大學老師的訊息：

短短的一段話，卻喚起了我內心好多近期遇到的困難。

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其實很想跟老師分享我最近的難處、聽聽這個大學給我很多心靈與實質支持的老師，會怎麼看待這些我遇到的人生議題。

但又想想，好幾年才聯絡一次，實在不願意讓開開心心的見面，變成訴苦的抱怨大會。

（或許也是我一直不是喜歡麻煩人的個性吧！）

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後來我就簡潔的回覆了我其實還在努力、還在找機會突破自我。

能跟老師分享一下我真實近況，其實就很滿足了。

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👥 對大學同學，很想深聊又發現有點陌生。

其實這次見面的都是大學時很好很好的朋友們，互相的個性其實也都蠻瞭解的。

幾乎全部我的同學們都是「軟體工程師」，因此不免的見面就是聊工作、聊程式，或者聊聊什麼時候想離職🤣

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每次見面，我腦中想得到的話題，就是「工作如何、薪水如何、生活如何，有沒有買股票、有沒有計劃買房、最近旅遊計劃」

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沒有說這些話題不好，但我其實更喜歡可以深入聊到生活、聊到思考。

不過我想這也是得要常常聯絡的好朋友，才有辦法撥開內心的那層客套，深聊到心底的吧！

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這次聊天的心得，就是「大家也太會出國旅遊了吧！！！」

一年出去個三四次，尤其是日本根本是同學們的後花園，每年都去個兩次🤣

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反觀我這個自由工作者，怎麼整天都好像關在台灣，沒有這些玩樂的計劃咧～

（值得好好規劃一下旅遊了！）

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整體來說，還是很開心週日一整天快閃台中去見見老朋友們。

說實在的我應該算是很邊緣的大學同學了，畢竟做自媒體、很多時間跟在上班的同學都是錯開的。

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• 比如出國大家都是安排 3-7 天，我則是想要一去就去一個月。
• 或者大家週末放假最能靈活安排，但我週末卻通常是最忙著教課的日子（一到五反而可以自由安排）。

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或許我們沒辦法常常聯絡，但我想大學的那份回憶，會成為能讓我們隔幾年就相聚的驅動力吧！

也希望大家的人生都順順的、過上自己想要的生活！

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📌 本週精選推薦

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如何活出斜槓人生？這些斜槓必備能力你擁有嗎？一起活出更自主、更自由的人生吧！ 分享我們團隊夥伴 Yuria 是如何開始自己的斜杠人生，到現在成為自由工作者，可以自由調配自己生活的地點與時間。 要成為斜杠工作者，有哪些必備能力呢？這篇文章最後面也有跟大家分享哦！ 👨🏻‍💻 老K點評：這篇文章是 Yuria 寫的，剛好對應到我最近要跟 yuria 一起舉辦一場《數位人生管理攻略》講座。 其中我們也討論到我跟她雖然自我管理方式不同，但我們都同為斜杠很多事業的自由工作者，對於自控能力的理解都有自己的一套方法。 如果大家想在目前這個斜杠時代，培養自己的軟實力並慢慢打造自己的斜杠事業，可以看看這篇文章 yuria 的故事經歷哦！ ​ 閱讀文章

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📈 每週來點生產力！

💭 就算很懶，也可以找到自己適合的自我管理方式

前幾天我才跟 Yuria 聊我們講座時講到：

「其實我最想跟講座學員們表達的，是大家不需要非常自律，也可以透過對的方法 + 對的工具，替自己的生活提升掌握感。」

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一開始以為不斷鞭策是唯一解，但發現自己跟橡皮筋一樣，繃久了還是會失去彈性。

我曾經也一直相信「自律才能帶來自由」，但卻誤解「自律的意思」其實是需要把「自我意識」考慮進去，要先瞭解自己，才有辦法有效自律。

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👀 後來，我得出了一個自己的小結論：

「其實我不是一個適合被施壓的人，而是要去找出每件事情對我的意義感。只要找到這件事情在我內心的閃光點，我就會義無反顧的去努力做。」

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所以我們會很常變成一個「挖東牆補西牆」的生活模式，工作上緊繃到不行，一有機會就報復性耍廢、不然就是靠出國旅遊去撫慰自己工作上受傷的心靈，告訴自己一切都是值得的犧牲。

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但其實，我們是可以自己創造一個生活的動力循環，讓所有對自己的「壓力」，都能被行動後的「反饋」給抵銷掉，進而找到自己源源不絕的動力與步調。

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這也是我在講座中，希望透過「經驗框架提煉法」，搭配 Yuria 會跟大家分享的「Notion 數位子彈筆記法」，來傳達的核心理念。

其實只要會運用工具、並從自己的過往生活與經驗中有效打造流程框架，你也能讓「工作」的思考成本降低，並增強回饋感，幫助你找到屬於自己的動力與意義感。

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講座簡報還沒有製作完成，但以上就是我自己想與 Yuria 辦這場講座的最大初衷了。

如果你對這樣的內容、對我跟 Yuria 兩種不同個性的人平時進行自我管理的秘辛感興趣

歡迎報名這場講座，也一起參與講座後的 7 天子彈筆記自我管理實踐活動吧！（限學員免費參與！）

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📝 更多學習資源

一、推薦好書 - 《峰與谷》​

前陣子啟蒙我開始經營部落格的老師與朋友 JerryHuang，贈送了我一本新書，就是這本《峰與谷》。

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我自己平常看書很常看不完，因為我的學習管道有點多，相對的偶爾看書看一半就會分心去學其他東西。

但《峰與谷》這本書真的是一本很短、很有故事性好理解，而且又能帶來很多人生啟發的好書。

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對我來說，看這本書中的故事，讓我想起我經營自媒體、創業以來的山峰與低谷，還有在半山腰平原上那些不上不下的掙扎。

第一次獨自面對這些人生階段，其實都會感到不知所措。在山峰時自傲，在低谷時難以爬起，在平原時又找不到動力

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這本書看完，帶給我很多很多的啟發。我也覺得這本書是喜歡自我探索、提升自己的人，必須每過一段時間、經歷不同人生階段，都拿出來看一看的好書。

也在這邊推薦給領先數位週報的你們啦～🙌🏻

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希望今天的內容你會喜歡。

如果有什麼想跟我分享的小故事，也歡迎你隨時回信跟我說！

我們下週見！~

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by 老K👨🏻‍💻

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