profile

領先數位週報 & 自媒體創業週報

【領先 #085】最脆弱的一年 / Mac 必備生產力工具 / 免費提升學習力

Published 4 months ago • 1 min read

嗨~我是 Yuria 🌶️

最近我真的是被天氣冷到一個快崩潰?!(超級不耐冷 XD

天氣太冷就很難起床,天氣太冷洗澡完走出浴室那一刻超痛苦,天氣太冷又陰陰真的就不想出門…

今天(25號)一起床看到太陽那一刻真的有感動到,於是決定出門行光合作用 ☀️

在咖啡廳工作,看著窗外的景色,心情真的就莫名好了起來 > <

也來順便跟你分享,我的咖啡廳愛店之一 「Homey’s cafe

  • 地址:台北市大安區敦化南路一段236巷36號從公寓中間樓梯上樓2樓
  • 營業時間:12:00 - 23:00(無公休)
  • 最近捷運站:捷運忠孝復興 & 捷運忠孝敦化站中間
  • 不限時、有插座、有鹹食、桌子很大、採光好、有戶外座位
  • 低消一杯飲料、僅收現金

🌶️ Yuria 小心得:很適合工作跟讀書的咖啡廳 ☕️ 重點是有鹹食(而且好吃!)桌面空間很大,一個人或是跟朋友一起都適合,旁邊就是一個小公園,好天氣來心情會 💯 這間店很多客人,建議可以開店到喔~(因為不限時間,所以無法定位)

咖啡廳探店小達人(自稱 XD)分享完畢!


💭 小故事:最脆弱的一年

最近年底,不外乎就是開始在回顧跟覆盤這一年發生的種種,雖然我目前還沒有正式的進行回顧,但今年對我來說的確是一個重要的一年(因為實在發生太多轉變了)

前一陣子,在滑 Reels 時看到一個專訪影片,深深被訪問來賓所說的話吸引,也非常有同感:

Even thought this year I met the most broken version of me.
I also met the strongest version of me TODAY.

雖然今年我遇到了最傷心破碎的自己,
但同時我也遇到了最堅強無懼的自己。

今年的我,不知道哭了多少次、害怕了多少次、低迷了多少次、迷路了多少次、痛苦了多少次

但同時,我也經歷了無數的擦乾眼淚、鼓起勇氣、重新振作、尋找道路以及擁抱自己的過程

在脆弱的同時,我也堅強了,而且是「更」堅強

今年,如果重新來過,我還是希望那些 Shit Things 一樣發生,我不會想做任何的變化

因為如果沒有它們,「我」不會是現在的「我」

愈是艱難痛苦的經驗,反而愈能抵勵志節、堅強意志,
提升個人面對未來考驗的勇氣,甚至還能感召他人。


- 《 與成功有約:高效能人士的七個習慣 》

謝謝今年的一切,也謝謝到今天一路支持【領先數位週報】的你 ❤️


📌 本週精選推薦

【BetterTouchTool】Mac 用戶必備生產力工具!自定義手勢、快捷鍵、螢幕分屏一個軟體搞定

  • BetterTouchTool 是一款非常客製化且靈活的生產力工具,幫助你讓工作流程變得更高效且順暢,因此不論是一般的使用者,還是重度 Mac 使用者,有了 BTT 都可以更有效提升 Mac 的使用體驗。
  • 可以用來幫 Mac 的觸控板、滑鼠或是鍵盤等,設定快捷鍵或是自定義手勢,如果有 TouchBar ,也可以設定客製化的 TouchBar 快捷鍵按鈕

🌶️ Yuria 點評:BetterTouchTool 在我接觸後,真的大大的驚艷了我,因為它可以做得事情實在是太多了!除了可以滿足我的分屏需求,在自定義觸控版後,也可以讓我操作以往要使用滑鼠才可以辦得到的快捷功能,即便外出沒有攜帶滑鼠,也可以擁有高效率的工作表現(這一點真的超加分🔥)

【Downie 教學&評測】Mac 必備 Youtube 影片下載工具推薦,1 個步驟即可下載 4K 高畫質影片!

  • Downie 是一款支援 MacOS 系統的影片下載工具,由一間位於捷克的 Mac 軟體開發公司 Charlie Monroe 開發,Downie 操作非常簡單,支援超過 1000 個影音平台,並且能下載 4K 影片。

🌶️ Yuria 點評:雖然說現在使用電腦線上看影片非常方便,但像是部分線上、直播課程的影片,其實都會限制看影片的時間,因此如果有了 Downie 就可以很方便的將影片下載下來,使用的方法簡單到應該連小朋友都會 XD 所以如果有需求,推薦你可以點擊下方的連結看詳細介紹文章!


📈 每週來點生產力!

免費提升大腦學習力

驚人突破!

科學家發現延長人類壽命的革命性新療法!
這種療法能增強記憶、激發創意,還會幫助你降低貪吃的慾望,讓你保持苗條,更加迷人。

它保護你不得癌症、不失智,避免傷風和流感。
它可以降低心臌病發和中風的風險,更不用說糖尿病了。

這種療法甚至可以讓你更快樂,減少憂鬱,不易焦慮。

試想今天看到上面這一則廣告,你有興趣試試看嗎?

你可能會想「這是真的嗎?」「這麼厲害,療法應該很貴吧?」

但你知道嗎,上面所說的全都是「睡眠充足」的明確好處!

根本不是在說什麼新療法或是神奇的藥物。

前一陣子,我一直為睡眠所感到困擾,不是因為睡眠不足,而是因為明明睡了很久(我每天都睡滿 8 小時),但身體跟工作表現都不如預期,常常睡醒後還是覺得疲憊,也是在那時候朋友推薦了一本書「為什麼要睡覺?」給我

不看不覺得怎樣,一看直接當頭棒喝,書中的內容讓我領悟到「有一個好的深度睡眠」是一件多麼重要的事情!(上面的廣告詞,就是書中所提出的)

人類是唯一會在無意的情況下故意剝奪自己睡眠的生物。
-《為什麼要睡覺?》

這本書我目前還沒有看完,但光看前半部對於睡眠的解釋以及運作方式,真的就讓我開始重視「睡眠」這件事情

如果我想要在工作上有好的表現、想要有好的學習力、想要有健康的身體,其實可以先從可以立即行動的「睡覺」開始(聽起來怎麼很幸福?!)

當然當代人有很多睡眠上的困擾,包含「失眠」、「淺眠」、「睡眠不足」等等,在書中後半部也有提到相關的應對方式,誠心誠意的推薦有睡眠困擾的你,可以去閱讀這本書!

如果你現在有

  • 常常精神不濟
  • 記憶力不好
  • 身體抵抗力低
  • 常常憂鬱、低落
  • 學習力降低
  • ...

不妨檢視看看,你是不是在無意間剝奪了你應有的睡眠時間呢?

如果是的話,就從今天開始試試這個「免費的神奇療法」吧!


📝 更多學習資源

🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們,幫你把好資源分享給更多人!

一、諾頓防毒 End of Year 歲末大特惠

Norton 諾頓防毒是一款擁有高度完整性的電腦安全軟體。除了最基本的防毒及電腦保護,Norton 諾頓還涵蓋了安全 VPN、雲端備份、密碼管理員(超好用!)、家長防護網等的附加功能。

身為諾頓的使用者,當然不能不分享一個好消息拉~

諾頓防毒在歲末時間提供特別折扣優惠,全部產品折扣四折起,最低只要 36 折!最多可省下超過 2000 元。如果你最近剛好也在物色更安全的防毒軟體~非常推薦你入手諾頓喔!

📌 優惠期間:即日起~2024/01/09
📌 歲末大特惠連結:https://leadingmrk.com/ttdc/
📌 諾頓防毒評測&教學文:https://leadingmrk.com/norton360-tutorial/


希望今天的內容你會喜歡。

如果有什麼想跟我分享的小故事,也歡迎你隨時回信跟我說!

我們下週見!~

by Yuria


📌 學習如何「活用數位工具,重新取回生活主導權!

歡迎參考老K&Yuria 一起主講的《數位人生管理攻略》 課程。

你會在課程中學到...

  • 數位工具人生管理攻略:如何運用數位工具,有效管理人生
  • 兩位不同風格講師拆解:不同個性的人,各自是怎麼運用數位工具?
    • (Yuria)子彈筆記管理法:教你運用子彈筆記,找回生活主導權
    • (老K)經驗框架提煉法:教你從任務經驗中提煉框架,建構你的專屬系統
  • 報名還送《數位生產力工具地圖》電子書,還有 50 分鐘的超細緻《Notion 操作入門實戰課》,幫你快速上手!

領先數位週報 & 自媒體創業週報

by 領先時代團隊 x 創辦人老K

分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

Read more from 領先數位週報 & 自媒體創業週報

嗨~我是 Yuria 🌶️ 從 0403 地震到現在過了五天,這期間也大大小小有很多的餘震,真心希望台灣一切都平安,也為罹難者默哀 🙏 這次的地震發生後,看到了很多報導是關於其他國家很驚訝台灣對於地震後應變能力有多快,不論是水電都在最短的時間內完成修復。 有看到一篇貼文分享,表示會有這樣如此快速的應變能力,是因為台灣過去有很多的地震災難經驗,由於造成了很大的損失,也因此在這段期間台灣對於地震有了更多的事前提防跟相關的應變知識。 就如同當初的 Covid 一樣,為什麼台灣沒有快速淪陷,就在於我們在更早一些的 SARS 吃過了苦頭,相關單位以及台灣人民都有過去的經驗,現在可以判斷並且做出最佳的應對選擇。 會有現在的快速應變能力,都在於從過去慘痛經驗的學習。 其實人生也一樣,過去遇到任何的好壞經驗,都可以成為此時此刻的養分跟智慧,讓我們不再重蹈復測過去犯過的錯誤,為我們的人生做出對當下最合適的選擇。 以這樣的心態去面對所遇到的困難,相信心裡會舒坦一些,過程中一定有許多的不舒服,但經過這些經驗後,一定會成長! 願所有的讀者,以及所有身邊所愛的人都能平安健康 🙏 💭...

3 days ago • 1 min read

【自媒體 #027】❌自媒體人最容易犯的錯:分心、什麼都想要 嗨~我是老K👨🏻💻 剛好晚上邊忙我的待辦,邊研究了幾種近期很特別的自媒體商業模式玩法 一、Skool 病毒式主題社群: 在一個叫做 Skool 的平台上,開各種主題的免費社群,聚集人群、引發討論後,引導到後續的付費產品。 也有些社群是用「賺大錢」吸引一堆人,然後進來直接教你如何建立 Skool、並且再教下一個人建立 Skool 🤣(Skool 有聯盟行銷,所以每教學一個人購買 Skool 平台開始建立社群,每月就可以獲得 40 USD 被動聯盟行銷收入) 看完開始思考:我自己也有用 Skool,但只是因為他給學員體驗很好,還是我也該做一個免費社群、放入一堆高價值東西來引流? 二、網站 SEO + 聯盟行銷: 因為很久沒看我訂閱的數十個電子報了,晚上剛好有點時間,一個個點開看之後默默發現: 「天阿~有些同期創作者也開始分享起了”數位工具”的教學文章,在開始攻佔軟體聯盟行銷領域了」 看完瞬間開始焦慮:挖靠我的老本行開始更多人來競爭了,那我是不是該更用力、寫更多文章? 三、IG 主題性帳號 + 引流到私域社群 & 產品:...

8 days ago • 1 min read

嗨~我是老K。 剛好今天去參加了 youtube courses 的開幕活動(YT 中文區要有線上課程功能啦!) 已經忙到現在正在 uber 上面打電子報了(擦汗 好久沒參加大型活動了! 其實我一直都不太擔心「忙碌」這件事情,反而更擔心的是「瞎忙」 以前蠻常有那種用瑣事填滿生活、自認為充實,但最後發現: 該做的重要事情都沒做 做了完全沒影響的事情,卻很喜歡做 不過近期忙碌的事情,確實都是各種突破。 想用今天的小故事欄位跟大家分享我最近在做什麼、有什麼體悟與成長! 💭 小故事:刻意訓練自己,只做重重要的事情,避免瞎忙 破題想直接跟你分享,我近期正在進行中的專案有: 一、Notion 訓練營第七屆 第七屆訓練營開營與學員們的合照 身為總助教&飛行助教角色,其實近幾天每天都花五小時以上在做相關營運、教學、系統優化、文件累積、團隊溝通的工作。 雖然我自己的品牌與工作已經忙得不可開交,但說實話:「Notion 訓練營真的是個很特別的團隊,我其實如果扛的住,我還是希望能一直做下去」...

16 days ago • 1 min read
Share this post