嗨～我是老K 👨🏻‍💻。

現在拿著熱敷墊子放在肩頸上，開著熱敷功能邊打電子報給你。

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前五週時間，我都超級專注的在帶第一批學員完成《自媒體被動流量變現系統》的五週直播課。

雖然課程很順的每週每週開辦，但我很常都是半夜比較能專心備課，也讓我身體好像默默進入一個發炎狀態，再加上固定健身課，整個身體在重量訓練破壞後，很難恢復。

現在年末了，直播課後還有很多要補充給大家的內容，但同時我也想在年末找回身體健康，重整一下自己近期太過於拼命的工作步調。

（備課真的很難不拼命呀！年末在工作上也很忙碌的大家，記得跟自己說聲：「辛苦了！」，然後多多刻意休息哦～）

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💭 小故事：做有熱情的事，讓內在帶出你的行動 💪🏻

上週六跑到暢哥的創作者聖誕聚會，與幾位創作者好友們在散場時稍微聊了一下關於 2024 的目標與內在驅動力。

這兩天朋友 Dewi 就私訊給了我好多鼓勵，也說了上面的兩句話。

從 2019 開始我接觸了數位工具領域，就創立了領先時代一直到現在。

從自己研究＆寫各種數位工具評測，到現在我跟團隊夥伴一起分工做這件事情，也持續兩年多了。

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沒想到自己擁有團隊夥伴，其實也過了兩年了呀！

時間過得真的很快，我也從那個在社群上被人家說居然才 23 歲的「Mr.K」，改名也長大到現在是被大家說其實根本不老的「老K」了

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💭 那天在活動現場，我也在聊天中跟 Dewi 分享我的現狀與感想

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：我其實覺得現在的我，已經很幸運了。

：因為以目前的事業狀態，我漸漸能選擇「我想做的事情」，而且有足夠的資源可以讓我自己去追求想要的東西。

：以前剛開始創業初期，沒什麼選擇權的，更多的是努力找到一個突破口，並奮起累積。

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不過雖然是這麼說，但在每一個時期去尋找「能從內在引發動力」的事物去努力，真的很重要。

• 創業初期，我剛接觸到網站經營跟各式各樣的數位工具，當時寫一篇自己的文章、發在自己所擁有的網站上持續豐富內容，給我很大的成就感。
• 後來開始經營社群，從與讀者的一對一對談、聊天、幫讀者解決問題，一直到現在都是我很大的動力來源，因為我能深深感受到「我的努力付出，是能啟發他人的、有實質貢獻的」。
• 到了現在，身上有很多這幾年累積下的經驗，談數位工具/生產力可以分享我的工作流日常與執行框架、談自媒體創業可以拿出很多磕碰與背後決策故事給對方指路。

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我都會想像自己的人生有點像是在堆積木，每個時期都會隨著豐富的生活，獲得幾塊新積木往上堆。

但當我們感到多了、焦慮了、太忙碌不知何去何從時，或許回頭看看你的積木塔，把每塊你人生到今天為止累積的積木全部整理一下。

只要好好運用你手上的積木，就能重新堆砌出你心目中的理想積木城堡，也為未來的向上堆砌留好空間 💪🏻

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2024 年快來了，年末我也打算留多一點時間給自己整理手邊積木。

或許到時年初有什麼心得，也能來週報跟你分享！ ☀️

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📌 本週精選推薦

【Wordvice AI 評測教學】最適合留學生使用的線上英文文法檢查工具 主要有四大功能：「AI 英文校對」、「AI 改寫潤稿」、「AI 文章摘要」、「AI 線上翻譯」，免費版即可使用這四個功能 如果你是需要發表論文的學術工作者、需要申請留學的學生或是學術從業人員，那我非常推薦你使用 Wordvice AI 進階版，有非常多學術用途適合的功能，你一定要試試 👨🏻‍💻 老K點評：領先時代團隊本身很常會需要接洽國內外的數位工具軟體品牌，過濾＆接收各種優惠或產品更新資訊、或是發信洽談軟體合作相關事項。 所以用英文來撰寫商業書信，幾乎是每週的日常。 如果你剛好工作需要使用英文撰寫文字，或是學生需要寫英文報告等，推薦你可以看看這套 AI 英文文法檢查工具！ 閱讀文章

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電腦、手機中毒怎麼辦？完整自救指南 4 步驟與預防方式教學！ 電腦、手機經常無緣無故當機、閃退，用沒多久電量就剩不到一半？不小心點了詐騙連結，擔心自己的電腦或手機有沒有被質入木馬？ 本篇文章將介紹常見的電腦中毒、手機中毒的原因和症狀，並提供完整的自救教學指南，推薦大家邊看邊檢查一下自己的狀況哦！ 👨🏻‍💻 老K點評：其實日常生活中我們的資安意識都沒有很強烈，比如去咖啡廳常常直接連公共 Wifi，或者網路上充斥的各種連結我們也都沒有太有防備心。 但說實在的，說不定此刻你的電腦，已經藏著過往你曾經某些錯誤情境操作，所被植入的病毒或木馬了。 推薦看看這篇文章，審視一下自己的電腦資訊安全吧！需要的話也建議長期有個固定使用的防毒軟體，會比較安心一點～ （身邊朋友有些人會跟公司申請公費購買，保障電腦安全同時也能保障機密資料安全，也可以嘗試看看哦！） 閱讀文章

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📈 每週來點生產力！

時間管理會越管越孤獨？我們永遠都該面對人生的有限性！

我大概已經看 《人生四千個禮拜》好久好久了，就是每天慢慢看一點一點的吸收與延伸思考。

前幾天剛好正在看「人生有限」、「效率陷阱」與「拖延」的章節，對於裡面幾個觀點真的很有感觸。

以下想直接摘錄每章節一些有連貫的觀念金句，與你分享。

「接受人生的有限性」

• 在時鐘發明以前，時間只是讓生活開展的媒介，時間組成了生活。時鐘發明之後，一旦「時間」與「生活」在多數人心中變成分開的兩件事，時間就變成你利用的東西。
• 面對過多的要求時，很容易以為唯一的答案，就是以更好的方式利用時間，解決辦法是增加效率，更大力地鞭策自已，或是花更多的時間工作，彷彿你是一台工業革命時代的機器，而不去問那些要求本身是否合理。
• 一切的努力終將出現反效果。我們脫離了當下，我們的生活永遠在想著未來，擔心事情會不會順利發展。我們感受每一件事的方式是期待日後會出現的好處，因此終目惶惶不安，更不可能體驗到「深層時間」。
• 試圖掌控時間的問題，在於最終是時間掌控了你。
• 「局限的矛盾」（paradox of limitation）這種現象貫穿每一件事：你愈試圖管理時間，渴望感到一切操之在己，擺脫人生在世不免碰上的不如意時刻，你的人生就愈是加倍感受到壓力、空虛與沮喪。
• 相反地，你愈能夠面對人生有其局限，想辦法配合而不是反抗的話，生活就更加充滿生產力、意義與喜悅。我認為焦慮感不可能有完全消失的一天，我們甚至連接受自身有局限的能力也有限，但無論如何，我發現其他所有的時間管理技巧，有效的程度還不到直接面對事實的一半。

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「避免踏入效率陷阱」

• 效率陷阱最糟糕的地方，在於「質」也會受到影響，你愈是努力塞進每一件事，你用在最沒意義的事情上的時間，反而會增多。
• 嚴格來講，煩惱把人壓垮的待辦清單，其實是一種不理性行為。你能做多少就做多少，不做做不到的。你心中那個堅持命令你每一件事都要做的暴君，根本是無理取鬧。
• 一旦你不再為了有一天能感到神清氣爽，努力愈做愈多，你就比較容易在令人喘不過氣的大量要求中，在當下找到内心的平靜，因為你不再讓心靈上的平靜建立在處理完所有的要求之上。
• 一旦你真正瞭解，錯過世上絕大多數的體驗是必然的結果，那麼有太多事物尚未體驗過，將不再是個問題。

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「使出更好的拖字訣」

• 在一個有太多大石頭的世界，害你有限的人生以失敗告終，就是那些吸引力中等的大石頭—那些還算有趣的工作機會、還算愉快的友誼。
• 我們太容易以為上面這句話只是要我們找到勇氣，拒絕一開始永遠不會想做的各種瑣事。事實上，這句話真正的意思比那難多了。你需要學著對你確實想做的事說不，因為你清楚自己就只有這一世生命。
• 每一個決定如何在真實世界過生活的選擇，不免伴隨著無法過其他無數種的生活，我們也就沒理由拖延或抗拒承諾，焦慮地期待還能避免失去其他的人生可能性。

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💭 很有趣的是，我發現這幾年研究生產力技巧與數位工具，我的內心卻越來越往「有限」這件事情去探索。

當越深入瞭解時間管理、提升效率等議題，就越發現時間的核心特質，真的就是「有限」。

所以比起怎麼讓自己更好的利用時間，不如直接接受時間有限這件事，才不會總是那麼焦慮、那麼想把時間運用得很完美。

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雖然這不是個「讓你生產力變好的小技巧」，但說不定能讓你不要那麼執著於「生產力」。

當然，在我們決定要做的事情上，有生產力是很棒的。但面對整個人生，我推薦你去看看《人生四千個禮拜》這本書。

別急著看完，邊看邊思考自己生活中的體驗，我相信你也會很有收獲的。

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📝 更多學習資源

一、Google Search Central Live Taipei 年度 SEO 官方大會的筆記領取

前幾週我去了 Google 舉辦的這場盛會，現場聚集很多網站經營者（看到一堆網路上的大神們）

當天我就決定：我一定要好好發揮我打字超快的能力，把今天聽到的每一個觀點，像是海綿一樣的筆記與吸收。

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所以一份超完整的筆記，就在我一刻不敢發呆打瞌睡的狀態下產出了。

推推可以到這則 FB 貼文去留言，跟機器人自動領取筆記，也可以分享貼文出去讓需要的人去領。

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如果你未來有想經營個人網站，或是需要幫公司經營網站，也推推最近朋友 Frank 推出的一本新書《SEO 白話文》。

我自己自掏腰包買了 2-30 本送我的自媒體課程學員，也推薦想有效經營網站、靠內容引流的你。

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希望今天的內容你會喜歡。

如果有什麼想跟我分享的小故事，也歡迎你隨時回信跟我說！

我們下週見！~

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by 老K

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📌 學習如何「活用數位工具，重新取回生活主導權！」

歡迎參考老K＆Yuria 一起主講的《數位人生管理攻略》 課程。

你會在課程中學到...

• 數位工具人生管理攻略：如何運用數位工具，有效管理人生
• 兩位不同風格講師拆解：不同個性的人，各自是怎麼運用數位工具？
  • （Yuria）子彈筆記管理法：教你運用子彈筆記，找回生活主導權
  • （老K）經驗框架提煉法：教你從任務經驗中提煉框架，建構你的專屬系統
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